Problem z nadmiernie wysuszoną skórą – jak się go pozbyć? Co warto wiedzieć na temat pielęgnacji

Piękna i jędrna skóra sprawia, iż wyglądamy młodziej, ale też tak się czujemy. Niestety na skutek warunków atmosferycznych, zmian hormonalnych czy niewłaściwej pielęgnacji skóra może maksymalnie się przesuszać, co niewątpliwie nie prezentuje się dobrze. Bardzo szybko na jej powierzchni pojawiają się też zmarszczki. Dziś podpowiemy Wam, jak dbać o bardzo suchą skórę.

Nawilżenie jest najważniejsze

Skórę trzeba nawilżać, przy czym trzeba robić to właściwie. Należy stosować środki, które odbudowują warstwę hydrolipidową, ale też natłuszczają naskórek. Jednym z najważniejszych składników jest oczywiście kwas hialuronowy. Należy wiedzieć, że zapewnia regenerację skóry. Stymuluje też produkcję kolagenu oraz elastyny. Do tego wszystkiego chroni skórę przed zmiennymi czynnikami zewnętrznymi. Ma też działanie przeciwzmarszczkowe, stąd często określa się go mianem eliksiru młodości. Z wiekiem produkcja kolagenu się zmniejsza, co powoduje, że skóra staje się mniej jędrna. Na szczęście, stosując kwas hialuronowy, można opóźnić proces starzenia. Kolejnym ważnym składnikiem jest niacynamid. Należy wiedzieć, że również wzmacnia barierę hydrolipidową. Pomaga we wiązaniu ceramidów i lipidów. W ten sposób zyskuje się większą ochronę. Niacynamid pozwala również utrzymać lepsze nawilżenie skóry. Nie zapomnijcie jeszcze o retinolu, który szczególnie polecany jest dla osób zmagających się z suchą skórą i niedoskonałościami. Ta pochodna witaminy A ma silne działanie antyoksydacyjne i redukuje wpływ wolnych rodników. Zmniejsza też widoczność zaskórników oraz niedoskonałości, a przy tym poprawia elastyczność i gęstość skóry.

Krem a może serum – co warto wybrać?

Warto pamiętać o tym, że do pielęgnacji skóry nie wystarczy tylko sam krem. Należy postawić na serum. Jest ono bardzo wydajne i szybko się wchłania. Dzięki temu, że nakłada się je najczęściej za pomocą pipetki czy kroplomierza ryzyko zanieczyszczenia kosmetyku jest naprawdę niewielkie. Jak stosować serum do twarzy wieczorem? Oczywiście należy nakładać je na dobrze oczyszczoną skórę. Musi być też sucha. Pamiętajcie jeszcze, że dla lepszego efektu przed nałożeniem serum powinno się tonizować skórę. Natomiast musicie wiedzieć również to, że serum nie zastępuje kremu. Jeden i drugi element jest niezbędny w codziennej pielęgnacji.

Natłuszczanie skóry – postaw na olejowanie

Nawilżanie skóry nie wystarczy, trzeba też postawić na natłuszczanie, Do tego celu najlepiej sprawdzi się olej kokosowy bądź rycynowy. Również olej należy nałożyć na dobrze oczyszczoną skórę bez resztek makijażu. Możecie użyć metody na ciepło, a więc usiąść nad parującą wodą. Dzięki temu kosmetyk jeszcze lepiej będzie się wchłaniał. Po około 15 minutach za pomocą wacika kosmetycznego należy olejek zetrzeć z twarzy, następnie umyć ją stosując żel z aloesem. W kolejnym kroku należy przetrzeć skórę tonikiem z dodatkiem ogórka. Na koniec wystarczy już tylko zaaplikować krem nawilżający. Skórę należy przemywać zawsze zimną bądź lodowatą wodą. Wtedy pobudzamy jej krążenie, a kosmetyki lepiej się wchłaniają.

Istotne znaczenie w codziennej pielęgnacji twarzy ma też właściwa dieta. Powinna być oparta przede wszystkich na dużej ilości świeżych warzyw. Nie może w niej także zabraknąć owoców, najlepiej wybrać cytrusowe, a także borówki czy też jabłka. Całkowicie należy zrezygnować z alkoholu, nawet w minimalnych dawkach. Nie zapomnijcie, że palenie papierosów jest szkodliwe nie tylko dla Waszych płuc, ale i kondycji skóry, która staje się przesuszona i szybciej się starzeje.